Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
111.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
2097 kcal
|
Fat: 110.87g | Prot: 144.92g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Помидоры, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное. Lunch: Перцы Перец Сладкий Красный, Огурец (с Кожурой), Правильное Решение Картофельное Пюре, Главпродукт Горчица Русская, Свиной Бульон, Свинина, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Правильное Решение Огурцы Маринованные , Сметана 15%, Рыбные котлеты. Snacks/Other: Главпродукт Сгущёнка, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.kalinina.19's Weight History
|