Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
874 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 23.78g | Carbs: 76.11g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Снежок 2,5%. Lunch: Чай с Сахаром, Preston Суп-Пюре Гороховый. Dinner: Белочка Семечки Жареные. Snacks/Other: Ермолино Шпикачки Городские, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|