Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1963 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 95.50g | Carbs: 294.79g.
Breakfast: Просто Кумкват Сушёный , Сушеные Груши, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Яичный Белок, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Добрый Ананасовый Сок, Агуша Сок Грушевый с Мякотью. Dinner: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Сушеные Яблоки, Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, Сушеное Манго, Хурма Сушеная, Сушеные Груши, Просто Кумкват Сушёный , Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Miller Пиво. more...
|
|
1217 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apasteeva's Weight History
|