|
силовая тренировка
|
71.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1150 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 76.92g | Carbs: 80.51g.
Breakfast: Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Греческий Салат, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Хлебница Морс Смородина, Кальмары (Вареные или на Пару), IL Патио Греческий Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|