Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1850 kcal
|
Fat: 86.51g | Prot: 102.01g | Carbs: 169.55g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Чиабатта, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ферреро Роше, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Теремок Морс Клюквенный, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
'Natalia's Weight History
|