Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1131 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 81.15g | Carbs: 87.33g.
Lunch: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Лосось на Пару. Dinner: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%. Snacks/Other: Сыр Гауда, Брокколи, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное Фан Сэндвич с Начинкой с Кусочками Темного Шоколада, Orion Чокопай, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Weight History
|