Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
93 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 86.94g | Carbs: 83.85g.
Breakfast: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Густо Марини Нерка Слабосоленая, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Milky Way Шоколадный Батончик, Елизавета Хлебцы с Пряностями. Lunch: Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Курица. Snacks/Other: Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Бородинский. more...
|
Losing 5.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.gada's Weight History
|