Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 74.95g | Carbs: 163.74g.
Breakfast: Фундук Фундук, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . Lunch: Фундук Фундук, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Куриные Грудки (Жареные), Картофель. Dinner: Eldorado Джем из Малины, Морковь, Яблоко. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|