Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 102.46g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Каждый День Арахис Необжаренный. Lunch: Мистраль Гречка, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Питьевой, Ашан Финики Отборные Тунис. more...
|
steady weight
|
|
|