Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
2242 kcal
|
Fat: 140.67g | Prot: 121.49g | Carbs: 102.95g.
Breakfast: Глобус Сыр Монарх, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Sports Research Коллаген, 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%. Lunch: SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Шампиньоны. Dinner: Конти Конфеты Золотая Лилия, SPAR Сельдь под Шубой , SPAR Салат из Крабовых Палочек , SPAR Салат из Кальмаров , SPAR Пицца 4 Сыра. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|