asvat17's Journal, 26 Jan 20

Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
63.7 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 6.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 January 2020:
1143 kcal Fat: 37.12g | Prot: 56.20g | Carbs: 144.52g.   Breakfast: Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, ARO Молоко 1,5%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Яйцо, Шпинат. Lunch: Ризотто с мидиями. Dinner: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ARO Молоко 1,5%, Ризотто с мидиями. Snacks/Other: ARO Молоко 1,5%, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, ARO Молоко 1,5%. more...
Losing 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asvat17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.