Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 108.57g | Carbs: 176.49g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Коркунов Конфеты с Орехом, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Приправыч Желатин Пищевой, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сырники из Обезжиренного Творога, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, Зефир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|