|
Хочу вернуть свои 57 кг))
|
59 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
829 kcal
|
Fat: 8.92g | Prot: 109.72g | Carbs: 79.04g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Буренкино Творог 1%. Lunch: Белая Дача Салатный Микс, Global Village Цветная Капуста, Белая Дача Салат Ассорти, Перекресток Филе Минтая без Кожи Охлажденное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Vитамин Рататуй. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Буренкино Творог 1%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс. Snacks/Other: Sula Леденцы, Магнит Помело. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|