|
Eindelijk... door de 74 heen, het heeft echt lang geduurd... eerste paar weken ging het gestaag naar beneden maar ondanks dezelfde strategie bleef ik maar hangen in die 74.......
blij mee...door op weg naar de 72 grens...
Liefs
|
73.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
745 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 30.03g | Carbs: 93.79g.
Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Ontbijtkoek. Dinner: Stoofvlees, Hutspot. Snacks/Other: TUC Cracker, AH Roombroodje, Cappuccino. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|