Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 35.35g | Carbs: 146.60g.
Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Орехи Кешью, Творог 5%. Dinner: Orion Чокопай, ВкусВилл Мармелад Лимонный, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Красный Лук, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, ВкусВилл Вареники Царь-Клубника, ВкусВилл Вареники "Царь-Вишня". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Weight History
|