Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
51 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 112.82g | Carbs: 157.67g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Now Omega-3, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Настоящий Торт Красный Бархат. Dinner: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Петелинка Куриное Филе, Лук, Белая Дача Сочная Морковь, Белая Дача Свежая Капуста, Pomi Томатная Паста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Strongbeef Вяленая Говядина, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Kuhne Бальзамический Уксус, Помело. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|