Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1806 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 67.70g | Carbs: 208.60g.
Breakfast: Русское Море Икра Минтая, Белый Лаваш, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Тыква, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Золотой Колобок Хлеб Суздальский, Простоквашино Сметана 20%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Samb's Weight History
|