_Lana_mi_'s Journal, 25 Jan 20

Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
76.4 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 11.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 January 2020:
1021 kcal Fat: 62.65g | Prot: 49.86g | Carbs: 63.10g.   Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сельдерей, Омлет. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Пятерочка Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_Lana_mi_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.