Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1181 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 45.20g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Говядина Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Лагман. Snacks/Other: Twix Ice Cream, Даниссимо Shake & Go с Белым Шоколадом, Пеканом и Пряной Корицей, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|