Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 94.09g | Carbs: 223.04g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Сметана, Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сливочное Масло, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм. Lunch: Зефир, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Фруто Няня Сок Яблоко и Персик, Приправыч Желатин Пищевой, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, Чай с Сахаром, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сахар, Гармония Сметана 20%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Гороховая Каша, Гуляш из Свинины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|