Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1145 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 100.88g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука с Отрубями Пшеничная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Кувшинка Сыр Тройка. Lunch: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, ВкусВилл Филе Наваги с Кожей. Dinner: Будь Здоров Пюре Яблочно-Грушевое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schernyak2's Weight History
|