Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1540 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 107.29g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Яйцо, Fazer Crisp Rye, Vici Лосось Слабосоленый, Now Foods Омега-3. Lunch: Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Кура в Кокосовом. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Lindt Горький Шоколад с Апельсином. Snacks/Other: Fazer Crisp Rye, Questbar Birthday Cake. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katetsport's Weight History
|