Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 41.95g | Carbs: 99.24g.
Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком. Dinner: Творог 5%, Растительное Масло, Брокколи. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Weight History
|