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😶
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51.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2020:
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699 kcal
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Fat: 39.37g | Prot: 47.90g | Carbs: 28.24g.
Breakfast: Bolo Pág 82 Meu, Tudo Low Carb Adoçante Xilitol Cristal, Mãe Terra Cacau em Pó, Italac Leite em Pó Integral, Queijo Mozzarella, Banana Caturra. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Cebolinha Verde, Cebolas, Molho de Tomate Caseiro, Salmão no Forno ou Grelhado. more...
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steady weight
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