Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
2013 kcal
|
Fat: 103.70g | Prot: 79.11g | Carbs: 186.33g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Невские Берега Пирожное Песочное со Сгущенкой, У Палыча Лазанья Овощная Средиземноморская. Dinner: Мармелад, Плов со Свининой. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Миндаль, Organic Food Кокосовые Кубики, МакКофе Макарони, Lindt Шоколад с Морской Солью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|