Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
136.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
674 kcal
|
Fat: 19.07g | Prot: 63.58g | Carbs: 64.82g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей. Lunch: Рич Сок Томатный, Запеканка с Курицей Под Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Морская Капуста. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|