Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 81.52g | Carbs: 162.27g.
Breakfast: Помело, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Медовик, Лимонад, Брокколи, Судак Запеченный. Dinner: Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Толченка. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Ассорти из Морепродуктов, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|