|
Как же медленно уходит вес на 1500..0очу обратно на 1000, чтоб отвесы ежедневно😤
|
66.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1164 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 106.18g | Carbs: 56.11g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Сырники ПП, Морковь по-Корейски, Брокколи на Пару, Брокколи, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Огурец (без Кожуры). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|