|
я на дюкане, лол, атаку отсидела.
|
50.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
764 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 52.73g | Carbs: 34.30g.
Breakfast: Болгарский Перец, Котлета Домашняя, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Campina Сливки Порционные, Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|