Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
2336 kcal
|
Fat: 102.69g | Prot: 142.82g | Carbs: 207.88g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Пицца Домашняя, Фундук Фундук. Lunch: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Куриное Филе с Сыром, Благода Творог со Сметаной . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katarina1505's Weight History
|