Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 74.04g | Carbs: 148.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Astoria Сэндвич-Соус, Помидоры, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Миндаль Фарш Куриный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Брокколи, Роллтон Спирали, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны. Dinner: Пятерочка Сахар, Мандарины, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.S.Menshikova's Weight History
|