Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
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64.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2020:
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3391 kcal
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Fat: 65.88g | Prot: 96.15g | Carbs: 239.00g.
Breakfast: 温野菜. Lunch: ビール, 赤ワイン, スパークリングワイン, 白ワイン, サイゼリヤ マルゲリータピザ, サイゼリヤ 辛味チキン, サイゼリヤ ハーフアイスティラミス, サイゼリヤ エスカルゴのオーブン焼き, サイゼリヤ たらこソースシシリー風. Dinner: ビール, スパークリングワイン, つぶ貝, サラダ, 鶏のもも肉, ミートスパゲッティ. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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11598onyxstreet's Weight History
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