_~Екатерина~_'s Journal, 22 Jan 20

Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
50.4 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 January 2020:
1647 kcal Fat: 56.62g | Prot: 93.00g | Carbs: 188.19g.   Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Молоко 1,5%, Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Брянконфи Печенье Золотой Юбилей, Чай, Победа Шоколад Горький Пористый, Чай, Картофель с фаршем. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Магнолия Сыр Гауда, Останкино Ветчина Любительская, Harry's Хлеб для Сандвича, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Сырный Суп с Курицей, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
Losing 0.7 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_~Екатерина~_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.