Julia_zav's Journal, 22 Jan 20

Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
82 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 January 2020:
1613 kcal Fat: 69.47g | Prot: 117.00g | Carbs: 135.70g.   Breakfast: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Lunch: Капуста Белокочанная, Лента Филе Бедра Индейки. Dinner: ABC Сок Мультифруктовый, Просто Натурально Капуста Брокколи, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Чернослив, Красная Цена Грецкий Орех, Nestle Dolce Gusto Nesquik, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
2705 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.