Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
824 kcal
|
Fat: 21.18g | Prot: 31.45g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Мёд, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Гречка Вареная. Lunch: Апельсин, Простоквашино Сметана 10%, Баклажанная Икра, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . Dinner: Груша, Банан, Соевый Соус, Heinz Кукуруза Сладкая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaret11271's Weight History
|