Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1010 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 60.26g | Carbs: 53.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Помидоры, Жареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясо по-Французски, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LittleGypsy's Weight History
|