Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 108.16g | Carbs: 153.42g.
Breakfast: Томатная Паста, Яйцо Куриное, Лук. Lunch: Гороховое Пюре, Помидорка 100% Томатная Паста, Сметана, Реж Хлеб Батон Нарезной, Куриное Филе. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Реж Хлеб Батон Нарезной, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Ларец Сыр Классический, Айдиго Кокосовая Стружка, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Мёд, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|