Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1066 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 57.90g | Carbs: 96.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Жареное Яйцо. Lunch: Гуляш из Свинины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Ашан Сдоба Медвежья Лапа, Ашан Пончики Русские, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LittleGypsy's Weight History
|