Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 97.03g | Carbs: 132.01g.
Breakfast: Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall), Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Авокадо, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Вкусарт Форель Стейк Замороженный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Prime Батончик Полезная Клетчатка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yddavydova's Weight History
|