Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 142.56g | Carbs: 89.98g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Авокадо Авокадо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чистая Крупа Геркулес. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Красное Яблоко, Минтай Запечённый. Dinner: Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|