Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1901 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 93.06g | Carbs: 233.52g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Сахар, Увелка Крупа Кукурузная, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная. Snacks/Other: Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Манник, Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Манник. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|