Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
807 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 48.40g | Carbs: 79.13g.
Breakfast: Панчо Торт Искушение, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гарнец Рисовая Мука, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cveto4ek28's Weight History
|