Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 86.36g | Carbs: 75.52g.
Breakfast: Яйцо, Вологодское Льняное Масло, California Gold Nutrition Коллаген, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, из Вологды Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Now Foods Омега-3. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка, Соевый Соус. Dinner: Бестфуд Миндаль, Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petuhovaks's Weight History
|