Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
138.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 84.51g | Carbs: 212.34g.
Breakfast: Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Wellness Хлопья 4 Злака. Lunch: Авокадо Авокадо, Приготовленный Лосось, 4 Сезона Мексиканская Смесь, 4 Сезона Гавайская Смесь. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%, Global Village Огурцы Маринованные, Творог (Полностью Обезжиренный), Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Тортилья. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|