|
Huhu ihr Lieben! Tja, so kann es auch gehen,... gestern wieder brav gewesen, im Rahmen gegessen, viel getrunken und Sport gemacht, und dennoch lässt die Waage einen im Stich 🤷♀️ aber davon lasse ich mich nicht entmutigen! Weiter geht es! Schönen Samstag für euch!🙋♀️
|
66 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
498 kcal
|
Fat: 11.78g | Prot: 11.91g | Carbs: 82.82g.
Breakfast: Äpfel, Senf, REWE Leberwurst, Bresso Leichtgenuss, Delba Pumpernickel, Villosa Sallos, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|