Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
104.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 45.49g | Carbs: 132.33g.
Breakfast: Сливочная Шоколадная Глазурь, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Eco Botanica Зефир, Чай с Медом. Dinner: Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Суфле. Snacks/Other: Siesta Сендвич Ролл Ветчина с Сыром, Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana722008's Weight History
|