Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
138.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1030 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 72.53g | Carbs: 89.46g.
Breakfast: Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Простоквашино Кефир 1%, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Kalleh Плавленый Сыр с Голубой Плесенью, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Першинский Творог Обезжиренный, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|