|
После НГ очень сложно вернуться на прежний ритм. Вечерами хочется кушать
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
859 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 85.56g | Carbs: 66.12g.
Breakfast: Кефир, Мюсли, Капучино. Lunch: Кофе с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная , Щи с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина нико's Weight History
|