|
довольно таки не плохо подводя итоги этой недели марафона) можно было и лучше конечно но как всегда есть какие то НО...Но да ладно...
Одна бы я все равно не достигла таких результатов без поддержки и мотивации моих девочек марафонщиц!) Серединка марафона,еще есть время показать еще более крутой результат. Я лично останавливаться не думаю)
|
64.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 168.53g | Carbs: 108.18g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Старбакс, Pretto Сыр Рикотта, Колбаса с Индейки, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Яйцо, Грудка Копчёная, Кольца Ананаса, Laime Сыр Легкий 15%. Dinner: Банан. Snacks/Other: Томское Молоко Творог 1,8%, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|