Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
886 kcal
|
Fat: 17.53g | Prot: 25.61g | Carbs: 166.59g.
Breakfast: Банан, Приготовленный Яичный Белок, Икра Лососевая, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Старосельский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помело, Соевый Соус, Кетчуп, Сметана , Barilla Макароны Отварные, Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мёд, Гранат, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Snacks/Other: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами , Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaret11271's Weight History
|